『最初に一冊にオススメ』
妊娠発覚後、最初に購入。
ほぼ知識0だったので、最初の頃は、4週単位でまとめられたポイントページを何度も読み返して
週数が進むのを心待ちにしてました。
高齢に特化した情報はさほど多くないです。
高齢だからといって特別構えすぎることはないんだ、と逆に安心できるかも。
食事のこと、エクササイズのこと、よくあるトラブルのこと、出産の流れ、出産後のことなど、
妊娠・出産にまつわる一通りの情報がコンパクトにまとまってます。
オットと一緒に折に触れ何度も手に取ってます。